آیدا ابراد
خانه
🇮🇹ایتالیایی‹
🚗 گواهینامه ایتالیاییPatente🇮🇹 خانه زبان ایتالیاییItaliano☕ سطوح EspressoEspresso levels🗺️ مسیر Espresso 1Espresso 1 syllabus📖 گرامر ایتالیاییGrammar📚 واژه‌نامه ایتالیاییGlossary🎓 درس‌های ایتالیاییLessons🏆 رتبه‌بندیLeaderboards🛍️ فروشگاهShop👤 پروفایل یادگیریProfile
🇬🇧انگلیسی‹
گرامر
📘 گرامر پیشرفتهAdvanced Grammar📘 گرامر انگلیسی (Murphy)English Grammar in Use
لغت
📚 واژگان انگلیسی IntermediateWord Skills📗 واژگان انگلیسی ElementaryWord Skills Elementary📕 واژگان انگلیسی AdvancedWord Skills Advanced
🇺🇸زبان آمریکایی‹
🇺🇸 خانه زبان آمریکاییAmerican English File1️⃣ کتاب ۱ (A1)Book 12️⃣ کتاب ۲ (A2)Book 23️⃣ کتاب ۳ (B1)Book 34️⃣ کتاب ۴ (B2)Book 45️⃣ کتاب ۵ (C1)Book 5
📚واژگان ۵۰۴، ۶۰۰ و ۱۱۰۰‹
📗 واژگان ۵۰۴ (504 لغت)504 Absolutely Essential Words📕 واژگان ۶۰۰ TOEIC600 Essential Words for TOEIC📗 واژگان ۶۰۰ ایلتس (40 لغت)600 Essential Words for IELTS📘 واژگان ۱۱۰۰ (1104 لغت)1100 Words You Need to Know
دانشگاه‌هارشته‌هاآزمون IMATآزمون CEnT-Sمشاورانتعرفه‌هامجلهتماس
ورودثبت‌نام
→ بازگشت به واژگان انگلیسی Advanced
🧠

درس 92 — سلامت روان

Mental health

📖 درباره این درس

واژگان سلامت روان، مدیریت استرس و خودآگاهی.

🔤 کلمات کلیدی این درس

burnout—فرسودگی شغلی
mindfulness—آگاهی ذهنی
self-care—مراقبت از خود
resilience—توانایی بازیابی
coping mechanism—مکانیزم مقابله
triggers—محرک‌ها
boundaries—مرزها
overwhelm—غرق شدن
procrastination—تنبلی و به تعویق انداختن
emotional intelligence—هوش هیجانی

معنی و کاربرد هر کلمه را در آزمون این درس با توضیحات فارسی تمرین کنید.

در حال آماده‌سازی فلش‌کارت‌ها…

📝 تمرین‌های این درس (با جواب)

روی «جواب» کلیک کنید تا پاسخ نمایش داده شود.

Exercise 1 — Match the words with their meanings

تمرین ۱ — کلمات را با معانی‌شان تطبیق دهید

1.burnout→
2.mindfulness→
3.self-care→
4.resilience→
5.coping mechanism→
6.triggers→
7.boundaries→
8.overwhelm→

Exercise 2 — Which word means...?

تمرین ۲ — کدام کلمه به معنای... است؟

procrastinationemotional intelligenceburnoutmindfulnesstriggersboundariesresilienceoverwhelmself-carecoping mechanism
1. «فرسودگی شغلی» →
2. «آگاهی ذهنی» →
3. «مراقبت از خود» →
4. «توانایی بازیابی» →
5. «مکانیزم مقابله» →
6. «محرک‌ها» →
7. «مرزها» →
8. «غرق شدن» →
9. «تنبلی و به تعویق انداختن» →
10. «هوش هیجانی» →

Exercise 3 — True or False?

تمرین ۳ — درست یا نادرست؟

1.

"coping mechanism" means «تنبلی و به تعویق انداختن»

2.

"self-care" means «مراقبت از خود»

3.

"triggers" means «محرک‌ها»

4.

"resilience" means «مکانیزم مقابله»

5.

"overwhelm" means «غرق شدن»

6.

"burnout" means «فرسودگی شغلی»

7.

"mindfulness" means «غرق شدن»

8.

"procrastination" means «تنبلی و به تعویق انداختن»

آماده‌اید؟

سوالات این درس را پاسخ دهید تا تسلط خود بر واژگان بسنجید.

آیدا ابراد

پلتفرم جامع آمادگی آزمون و پذیرش تحصیلی ایتالیا

آزمون‌ها

  • آزمون IMAT
  • آزمون CEnT-S
  • گواهینامه ایتالیایی
  • آزمون‌های آنلاین

مشاوره

  • مشاوران ما
  • تعرفه‌ها
  • تماس با ما
  • سوالات متداول
  • درباره ما

منابع

  • دانشگاه‌ها
  • رشته‌ها
  • مجله

© 2026 آیدا ابراد — تمامی حقوق محفوظ است.

درباره ماتماس